Folic Acid and Prenatal Care
Mỗi ngày uống một viên multi-vitamin là điều quan trọng cho sức khỏe của phụ nữ. Nếu chỉ ăn uống những thực phẩm lành mạnh không thôi thì đa số phụ nữ sẽ không có đủ mọi thứ mà cơ thể cần.
Ăn những thức ăn bổ dưỡng như trái cây, rau đậu thì tốt nhưng cách duy nhất để bảo đảm rằng cơ thể nhận được đầy đủ những chất cần thiết là mỗi ngày uống một viên multi-vitamin có chứa 400 micrograms folic acid.
Chủ nhật, 20 tháng 1, lúc 8 giờ
|
